もっと飛ばすためには何が必要？それは蹴った後に鍵が！！
どうも
けんすけです！
今回は
ボールをもっと飛ばすために
必要な事をかいていきます！
今回の内容を知らなければ
あなたは、、
＊センターラインまでしか届かない
ゴールキックを蹴り続けることになったり
＊あなたのゴールキックによって
全くチャンスが生まれないで終わったり
しかし、今回の内容を知ると
あなたのゴールキックは
センターラインを超え
相手のディフェンスラインまで届く
ようになります！
さらには
ペナ前まで届くようになるかもしれません
センターラインを超えるような
ゴールキックが蹴れば
得点のチャンスを生むことも可能になります！
つまり、キーパーなのに
アシストができるということです
その方法とは
「フォロースルー」です！
さらに遠く飛ばすにはどうすればいいのか
フォロースルーについて
説明していきます
①重心を少し後ろにかけて助走します
②蹴る瞬間、体を少しだけ起こします
③ボールの下を上に蹴り上げます
④押し出すように蹴ります
⑤蹴った足が前に出ます
②では蹴る瞬間が大事です
最初から体をおこさないようにしましょう
そうすることで、
③の下を蹴る動作が楽になります
この時しっかりボールから目を
離さないでおきましょう
④で押し出すように蹴ると
⑤に書いたように
自然と蹴った足が前に出ます！！
⑤のことをフォロースルーといいます。
このフォロースルーは
足がボールに触れている時間が長くなり
飛距離を出すためにとても大切な動作です！
今から貼る動画を見てください
蹴った後の足の位置が
前にグンっといってるのがわかると思います
今、その場でこの感じを頭に
インプットしましょう！！
そして練習でアウトプットましょう！
攻撃もできるGKが主流となった今
あなたも仲間入りをして
ペナ前まで蹴れるようになった
あなたは
実際に試合でアシストできる日を
待ちわびてることでしょう
以上です。
ありがとうございました！
