kenshouseblog

ゴールキックやパントキックが蹴れず迷惑をかけていた私が、筋トレせずにキックが蹴れるようになり、攻撃的なGKになった方法について書いてます。

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ジャンプ力を上げて、一個上の世界へ!家でもできる筋トレ

どうも 現役GKの謙介です! 今日は 「ジャンプ力UP」について 書いていきたいと思います この内容を知ればあなたは ジャンプ力がぐんぐん上がり ハイボールで負けない高さ セービングで遠くまで飛ぶ力 が身につきます! 身長が低い人でも 空中戦に勝てるよう…

ある場所を柔らかくするだけで、遠くまで腕が伸びる!?

どうも 現役GKのけんすけです! 今回の記事は 「腕を伸ばす」 ということについて 書いていきます! この内容を知ると あなたは 相手のきわどいシュートに 手が届くようになり 空中戦でも高いところで キャッチできるようになります 「なんでそのシュート届…

緊張に打ち勝て!試合前にやるべき◯◯呼吸法!

どうも 現役GKのけんすけです! 今回の内容は 「緊張感を取り除く」 についてです! 今回の内容を知ることで あなたは緊張しなくなります 今までガチガチに固まっていた 頭や足が動くようになります つまり、パフォーマンスが 上がります! しかし、この内容…

ダイレクトパスで状況を変えろ!

どうも 現役GKのけんすけです! 今回はビルドアップにも必要な 「ダイレクトパス」について 書いていきます 後ろでパス回しをしていた時 急いで展開をしてって言われて ダイレクトパスで ミスしてしまったこと ボールが浮いてしまって パスにならなかったこ…

いいプレーをしたいなら、◯◯してから動画を見よ!

どうも 現役GKのけんすけです! 今回は 「試合前日にやるべきこと」 について 書きたいと思います! 今回の内容を知ると いざ、スタメンで起用された時 緊張しなくなり スーパーシュートが飛んで来ても 止めることができるようになるでしょう しかし、この内…

楽にビルドアップ??仲間の位置は常に把握せよ!

どうも けんすけです! 今回の内容は 「ビルドアップ」についてです! 今回の記事を知ることであなたは、 味方からの絶大な信用を得ることができ チームに安心感を与えることごできます さらに、監督やコーチからの目を引くことができます つまり、、、スタ…

目だけでなく足でも味方を見て!正確にパントキックが蹴れる方法!

どうも けんすけです! 今回の記事は、 パントキックの 精度を上げる方法について 書いていきます! この内容を知ることで あなたのパントキックの精度は ますます上がり 自分が蹴ろうと思った位置に 正確に蹴ることができるようになります! しかし、この内…

超簡単!?斜め前に置くだけでパントキックが飛ぶようになる

どうも けんすけです! 今回の記事は パントキックをもっと遠くに 飛ばすための方法について書いていきます! この内容を知ってると、、 今まで届かなかったところまで パントキックが届くようになります 逆に、、 この内容を知らなければ あなたのパントキ…

GKはこれができて当たり前?今からでも遅くない、パントキックをすぐ蹴れる方法!

どうも けんすけです! 今回は 「パントキック」について 書いていきます! この記事をみれば *点数に絡むことができる *チームの攻撃を簡易化できる ということは 攻撃的GKになることができます しかし、この内容を 知らないと、あなたは チームの 足手ま…

もっと飛ばすためには何が必要?それは蹴った後に鍵が!!

どうも けんすけです! 今回は ボールをもっと飛ばすために 必要な事をかいていきます! 今回の内容を知らなければ あなたは、、 *センターラインまでしか届かないゴールキックを蹴り続けることになったり *あなたのゴールキックによって 全くチャンスが生…

筋肉はいらない!?知ってるだけで今よりもっと遠くに飛ばせる方法

どうも けんすけです! 今回の記事は 「ゴールキック」についてです! 今回の記事を見たら 確実にセンターラインまで ゴールキックが飛ぶようになります しかし、この記事を 知らないとあなたは 今までと変わらず ゴールキックが全く飛ばず チームメイトに迷…

しゃがむ、閉じる、向けるの3ステップ!1対1に強くなる方法

どうも けんすけです! 今回の記事は 「面積を広げる」 についてです! この内容を知ることで あなたは 1対1に強くなることができます 1対1を止めることで あなたの士気はもちろん チームの士気も高まってきます 逆にこの内容を知らなければ あなたは、 今と…

空中戦に勝つ方法はチラ見にあり

どうもけんすけです! 今回の内容は 「空中戦」について 書いていきます! 今回の記事を知ることであなたは今より空中戦の勝率が上がります つまり 失点しないようになります しかし、この内容を知らなければ あなたは 身長の高い相手に 必ず失点しまうでし…

相手のいないところに飛んでけ、起き上がりが遅いなら敵がいない場所へ弾く!

どうも けんすけです! 今回の記事は 「セービングのパンチング」 について書いていきます 今回の記事を知ることで あなたは 起き上がりが遅くても こぼれ球を詰められてからの 失点が減ります しかし、この内容を知らなければ あなたは シュートを弾けず こ…