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ゴールキックやパントキックが蹴れず迷惑をかけていた私が、筋トレせずにキックが蹴れるようになり、攻撃的なGKになった方法について書いてます。

楽にビルドアップ??仲間の位置は常に把握せよ!

 

うも

けんすけです!

 

今回の内容は

ビルドアップ」についてです!

 

今回の記事を知ることで
あなたは、


味方からの絶大な信用を得ることができ

チームに安心感を与えることごできます

 

 

さらに、監督やコーチからの目を引くことができます

 

つまり、、、


スタメンになれる確率が

グンっと上がります

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しかし、、、

この内容を知らないと


信用は今までと同様のままで
スタメンから遠ざかっていくかもしれません

 

 

さらに試合に出ても

恥をかくだけになります

 

つまりあなたは

永遠にベンチを温め続けるだけですよ

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なぜビルドアップの技術が

必要かというと、

 

*逆サイドへの展開が容易になる

*味方のパスコースがない時に逃げ道になる

*ラインを押し上げることができる

 

などです!

 

 

今この記事を見ているあなたは

 

*パスを受けてもどうしていいかわからずに

適当に蹴ったり

 

*相手選手のプレッシャーが怖くて

ボールを受けたくない

 

などと思ったりしませんでしたか?

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それでは

それを克服するための方法を紹介します

 

 

それは

味方の位置を把握するです!

 

説明していきます!

 

①まず常にキョロキョロします

②味方の位置を把握します

③ゴールを外したポジションを取ります

④ボールをもらう前に味方に「開け」

の声をかけます

⑤実際にボールを受けます

⑥パスを出したら、動き直します

 

 

 

まず①と②をやるかやらないかで

変わってきます

 

常に周りを見て、

味方の位置を把握しておきましょう

(特にディフェンスライン)

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④パスコースがない際に「開け」の

一声をかけましょう

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⑤の動き直すは

味方を苦しめる可能性もあるので

 

味方のパスコースも作ってあげましょう!

 

 

これをやることで

パスを受ける前の準備ができ

 

 

受けた際に、気持ちが楽になって

ビルドアップができるようになります!

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今すぐ

貼ってある動画を見てください

 

その場で説明したことを

植え付けましょう!

https://youtu.be/AL_WOQLRmEY

 

 

 

以上です。

ありがとうございました!